SNSで話題沸騰中のSleepプロテインが気になったので飲んでみました！
プロテインというとゴリゴリに筋トレした後に飲むイメージが強いのですが、Sleepプロテインは睡眠のサポートに着目されています。
特にランナーの方におすすめなプロテインです！
Sleepプロテインとは？
Sleepプロテインとは、株式会社セルフケアテクノロジーズが開発した睡眠に特化したプロテインです。
商品の種類は、Relax / Deep / Wake の3種類で、すべての種類はホエイプロテインとGABAが配合されています。
さらに目的別に異なるサポート成分がそれぞれ配合されています。
- Sleepプロテイン -Relax-
- カルノシンの原料であるβ-アラニンを1000mg配合
- Sleepプロテイン -Deep-
- 天然ハーブのラフマ由来のヒペロシド1mg、イソクエルシトリン1mgを配合
- Sleepプロテイン -Wake-
- 脳や神経組織に特に多く存在し、脳の栄養素と呼ばれるホスファチジルセリン100mgを配合
Sleepプロテインの特徴
プロテインって、ドロドロしていて飲みづらい印象が強くありませんか？
Sleepプロテインは、そんなイメージを覆すために、とにかくあっさりで飲みやすい味にこだわりがあります。
また、飲むために必要な水の量が150〜200mlでOKなので、たくさんの量を飲む必要がないのもGood。
味はヨーグルトベース、隠し味としてちょこっとレモンフレイバーが足されています。
Sleepプロテインを飲んでみた感想
私は朝起きるのが苦手なので、SleepプロテインのWakeを飲んでみることにしました。
まずは想像以上の溶けやすさにびっくりしました。
普段はチョコ味のプロテインが好きで飲んでいるので初めてのヨーグルト味でしたが、これもまたびっくりで想像以上のすっきりさ。
確かに、ちょっとプロテインが苦手な人でも飲みやすくて続けやすいなと感じました〜
Sleepプロテインのまとめ
今回は、SNSで話題沸騰中の睡眠サポートプロテインのSleepプロテインをご紹介しました。
ゴリゴリに筋トレするわけではないけど、タンパク質を中心とした栄養補給をしたいと考えている方におすすめです！
もっとランナー向けのプロテインについて知りたい方は以下の記事をご参考ください。
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